おでかけ

スパニッシュギターが出演すると言うので
とあるイベントを見てきた。
後で紹介してもらって、すこしお話が出来た
某教室で踊り伴奏の練習をはじめて3年だという。
松任谷氏似の優しげな方だった
「ギターの練習時にパルマしにおいで」って言われたけど
わたしのパルマは教室でも1.2を争うへたくそなんだ〜
行きたいんだけどお・・はずかしい
ギターの練習のじゃまになんないか？

朝には早朝ヨガに行ってきた
ストレッチをするようになって、思うのは
筋や筋肉を伸ばすと、なにか、身体の中がスムーズに流れるようで
そのスムーズな流れが美しくないもの（脂肪とか〜）も流してくれてる気がすること
もっともっと、身体の中を流したくなる。
ヨガは、呼吸方が、訳わからん
しかし、ド素人からのバレエをやってきたので
今、自分がどういう心構えでヨガを受ければいいかはよく分かる
「とりあえず、その気になる」
身体が動く前に大事なのは気持ちなんだ
そして、細かい事に捕われないで、全体を真似すること
そうすると、その動作の目的を見失うことはない